香港有很多著名的海滩和水上活动，留学香港可以根据自己的兴趣和喜好选择适合自己的海滩和水上活动。以下是一些常见的选择：

　　大澳海滩：位于新界西北部，风景优美，水清沙幼，适合游泳和沙滩活动。此外，这里还是观鸟的好地方。

　　汀九泳滩：位于离港岛南部不远的大屿山，是香港最著名的海滩之一，沙质细腻，水清沙幼，适合游泳、沙滩排球和沙滩足球等活动。

　　大浪湾海滩：位于新界东北部，风景优美，水清沙幼，是香港最受欢迎的海滩之一，适合游泳和沙滩活动。

　　渔翁岛：位于新界东北部，是香港的一个小岛，被誉为“香港的马尔代夫”，水清沙白，适合浮潜、皮划艇和划独木舟等水上活动。

　　龙虎山海滩：位于新界西北部，沙质细腻，水清沙幼，是香港最受欢迎的海滩之一，适合游泳和沙滩活动。

　　水上活动：除了海滩，香港还有许多水上活动，如皮划艇、划独木舟、帆船、滑水、浮潜等等。留学生可以到各大旅游胜地和运动中心参加这些活动。

　　长洲：长洲是香港的一个著名岛屿，除了美丽的海滩外，还有各种水上活动可供选择，如浮潜、皮划艇、水上摩托等。

　　深水埗游泳池：位于九龙深水埗区，是香港最大的游泳池之一，有奥运规格的游泳池和多功能水池，还有各种水上游戏和设施，适合游泳和水上活动爱好者。

　　香港赛马会：赛马是香港的一项传统运动，每逢周六、日和公共假期都会有马匹比赛，留学香港可以到场观赛，感受香港的赛马文化。

　　总之，留学香港可以选择适合自己的海滩和水上活动，享受香港美丽的海滩和清新的海洋气息，同时锻炼身体和放松心情。